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三项内容可自测男性更年期!

发布时间:2015-04-06 17:29 | 来源:南沙男性医院 | 阅读次数: 在线预约

  俗话说男人四十一枝花,一旦过分透支健康就会导致身体各方面机能迅速走下坡路。跟女人卵巢早衰更年期提前一样,男性也要警惕更年期综合征的提前拜访,从一枝花变成“豆腐渣”。而脑功能、躯体机能、性功能减退,以及出现易怒、焦虑、抑郁等情绪,这四大症状预示着男性“更年期”的到来。
 

  据康华医生介绍,男性的“更年期”,从医学角度解释应是“中老年男子雄激素部分缺乏”,随着男性年龄的增长,其体内的雄激素水平降低,从而出现类似妇女更年期的一系列症状。其中为明显的症状首先是脑功能下降,睡眠质量下降,记忆力下降,反应能力迟缓;其次是躯体、五官、内脏等各机能减退,肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松等;失去性欲,性功能减退;此外血管舒缩功能也会衰退,出现女性更年期的一些症状,如出汗、潮红、腰酸背痛,以及易怒、焦虑、抑郁等情绪。
 

  康华医生认为,男性由于睾酮水平减退是缓慢渐进的,所以没有类似女性“绝经期”的绝对“绝雄期”,但男性“更年期”大多发生在60岁以后。统计显示,我国男性平均年龄在78岁左右,比女性平均寿命短6岁,死亡疾病中,排在前三位的心血管疾病、脑血管疾病、肿瘤疾病,其男性发病率也高于女性。这些都与男性不良生活习惯有关,如过量的吸烟、饮酒,常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等,这些都会影响男性身体健康,同时也会令男性“更年期”提前到来,出现“早衰”现象。
 

  三项内容可自测男性更年期
 

  那么,是否有一种方法可帮中年男性自测更年期是否到来呢?康华医生介绍,男性可以从体能症状、精神症状以及性生活症状三方面,根据自己近6个月来,出现这些症状频次的状况来打分,根据总分判断自己是否已出现类似症状。
 

  如果自测出现更年期症状,较好去医院检查雄性激素等内分泌情况,咨询医生调整方案,看是否需要补充雄激素以缓解症状。
 

  需要提醒的是,有几种职业的男性更容易患更年期综合征,如银行职员、教师、建筑师、企业中层等,此外,从事脑力劳动或者很少锻炼身体的人,或者以前从事激烈的体育运动却突然中止者也容易中招。同时,有糖尿病、高血压、高血脂等心血管问题,以及抽烟酗酒的男性,也是男性更年期综合征高发人群。
 

  康华医生特别强调,有一些男性感觉自己有类似症状,就自己去吃一些含有雄激素的补品或药品,其实补充雄激素的剂量有严格讲究,补品中的含量不确定,不仅治疗效果很难说,而且吃过量还有致病危害,所以较好到医院进行检测后再进行有针对性的补充、调理。
 

  男性更年期自测评分表
 

  一、体能症状
 

  1.是否经常感到疲劳;2.是否有肌肉或关节痛。
 

  二、神经精神的症状
 

  1.是否感到潮热阵汗;2.是否烦躁易怒;3.是否有惊恐不安;4.是否记忆力减退;5.是否对生活不感兴趣。
 

  三、性功能方面症状
 

  1.不想过性生活;2.勃起功能不好;3.晨勃消失;4.阴毛脱落。
 

  每一项打分方法:
 

  1.近半年来少于一半的时间出现这种情况,打3分;
 

  2.近半年来有一半时间出现这种情况,打2分;
 

  3.近半年来多于一半时间出现这种情况,打1分;
 

  4.完全没有出现这种情况,打4分。
 

  总分为36分以下,提示有男性更年期综合征症状。其中18分以下为重度;18-24分为中度;24-36分为轻度,36分以上为正常。

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